短住与月租
丽江康养旅居
住进清静的小院，在庭院、素食和自然环境中放慢日子。根据自己的兴趣，另行预约茶灸、功法及传统文化体验。
适合想在丽江住一段时间、体验小院生活的人。普通住宿 99 元/天 · 999 元/月查看详情↗从你此刻的需要出发
想住一段时间，想集中休整，或想更细致地认识自己，都可以从这里开始。
六日课程 · 导师金蟾子
非遗康养辟谷班
留出六天，专注身体与内心的感受。跟随金蟾子老师，参与传统养生与身心练习，在学习和交流中探索适合自己的日常方法。
适合愿意集中学习、关注身心感受与生活节律的人。5900 元/人 · 可复训查看详情↗
三日课程 · 导师传天
唤醒生命中的灵性
通过身心觉察、传统经典、梵音唱诵与个人问题交流，更细致地认识自己，思考健康、事业和生活选择。
适合对内在探索与传统智慧感兴趣的人。首期 11月6-8日 · 3800 元/人查看详情↗住宿推广价适用于 2026 年。住宿计价单位、房型人数和月租周期在预订时确认；餐食 40 元/天/人，课程与接送另行说明。2027 年住宿价格请咨询。
UPCOMING · 2026 / 2027
近期课程与开班时间
近期班期，一览开班时间。
非遗康养辟谷班 时间表
六日课程 · 导师金蟾子- 元旦班
唤醒生命中的灵性 时间表
三日课程 · 导师传天一座真实的小院，一段可以参与的生活
先看看住在哪里、如何相处，再想象自己的几天或一个月。这里记录的是清心谷的院落、共同练习与田间日常。
认识带领课程的老师
金蟾子与传天分别带领辟谷班和智慧班。你可以根据课程内容、老师风格和自己的期待选择。
你关心的感受，值得被认真听见
往期学员反馈中，人们反复提到身体轻松、内心安静、对自己更了解，以及找到愿意继续练习的方法。这些是个体体验，每个人的身体状态与感受不同。
01
身体的轻松与舒展
02
内心的安静与清晰
03
有人指导与交流
04
可延续到日常的练习
把传统养生，变成可以亲身体验的学习
住店之外，可以按兴趣预约。以下项目单独收费；开班人数、赠品和实际安排在预约时确认。
茶灸体验与课程
认识茶灸，参与老师带领的体验与学习。
首次体验推广价 9.9 元；初级课程 198 元，高级课程 698 元。站桩及养生功法
学习站桩方法与适合自己的养生功法。
推广价 698 元。精油与东方呼吸养生
学习呼吸练习与精油调养的传统方法。
两天课程推广价 880 元；3 人开班。易经入门
接触梅花易数、奇门遁甲的入门内容。
推广价 680 元；3 人开班。静修体验
梵音唱诵、静坐与老师指导，具体形式在预约时沟通。
12 小时 380 元；3 天 680 元；7 天 1680 元，均 5 人开班。其他学习与日常产品
茶叶、黄精茶、茶灸套装、精油与沉香等，按实际供应介绍。
禅拍课程及产品可另行咨询。BEFORE YOU COME
决定以前，把关心的问题问清楚
01可以只住宿，不参加课程吗？＋
可以咨询短住或月租，按房型与实际空房确认。课程及小院体验单独选择、另行收费。
02999 元/月包括餐食和课程吗？＋
999 元为普通住宿的 2026 年推广月价。餐食 40 元/天/人，课程及接送另行说明；按人或按间计价、入住人数与月租周期请在预订时确认。 2027 年住宿价格另行咨询。
03辟谷班与智慧班怎样选择？＋
辟谷班是金蟾子老师带领的六日养生与身心练习；智慧班是传天老师带领的三日觉察、传统经典与音声学习。可以根据关注的问题、课程内容和可用时间选择。
04辟谷班是否包含食宿，怎样复训？＋
课程价格为 5900 元/人，可复训；复训场地及住宿费为 99 元/天。首次报名的食宿、复训餐食及名额规则，付款前向客服逐项确认。
05智慧班价格与开班条件是什么？＋
三日课程 3800 元/人，三人团购 3600 元/人，10 人开班。报名时确认成班情况、食宿费用、报到时间与团购条件。
QINGXIN VALLEY · LIJIANG
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咨询时请说明项目、预计日期、同行人数，以及最关心的问题。电话或邮件可联系现有客服，并索取对应项目的微信咨询方式。